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72岁的意大利传奇体能教练平科利尼近日分享了他对世界杯参赛球员归队后的专业建议。这位曾为AC米兰效力十余年、与萨基等名帅共事的资深专家，在接受采访时特别强调了球员轮换的重要性。
平科利尼以其丰富的执教经历著称，从意丁联赛到五大豪门，再到国家队层面，他见证了足球体能训练四十余年的发展变迁。"现在的球员与过去完全不同，"他对比道，"80年代球员度假归来往往体重增加，而今天的职业运动员即使在休假期间也保持着科学训练。"
针对国际米兰的劳塔罗、马库斯·图拉姆等世界杯归来的球员，这位经验丰富的教练提出了具体建议："虽然他们完全具备首发实力，但最好先从60分钟的比赛时间开始适应。"他特别指出，现代球员在营养、睡眠和预防性训练方面的专业程度，使得短期休假对状态影响有限。
平科利尼以1994年世界杯后巴雷西的案例警示过度使用的风险："当年巴雷西带伤提前归队，结果状态大受影响。体能团队必须全面掌握球员状况，不能仅凭球员自我感觉做决定。"
对于门将迈尼昂和中场拉比奥的情况，他给出了差异化建议："门将更需要心理调整，一周训练足矣；而拉比奥这样的中场则需要根据具体状况制定个性化方案。"这位至今仍活跃在一线的老帅强调，科学的轮换策略既能保护球员健康，又能确保比赛质量。
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